Achtsamkeitstag

Exemplarischer Ablauf

9.30 Uhr

Einführung

10.00 Uhr

Stille Meditation

Gehmeditation

„Blumen wässern“

12.30 Uhr

Mittagessen in Stille

14.00 Uhr

Gehmeditation

Dharma–Austausch

16.00 Uhr

Ende

Ausklang mit Tee

Organisatorisches
Wir bitten eine Decke, bequeme Kleidung, einen vegetarischen Beitrag zum Mittagessen und - wenn vorhanden - ein Sitzkissen mitzubringen.

Ort
Mütterzentrum „Treffpunkt Linde“
Walter-Heinze-Str.22/HH
04229 Leipzig

Anmeldung/Kontakt
Roland Klein und Susanne Krämer
Telefon 0341. 22 86 514